9 Choses à ne jamais faire pendant vos règles !

Durant la période de menstruation, toutes les femmes (ou presque) ont les nerfs à fleur de peau et tous les hommes (ou presque) ne ratent pas l’occasion de se plaindre. Quand vous avez vos règles, vous êtes souvent sujette à beaucoup de problèmes tels que des douleurs abdominales et des troubles hormonaux, à tel point que quitter votre lit peut parfois se révéler être un véritable combat.

Cette période s’accompagne souvent de symptômes gênants provoqués par l’hémorragie et les changements hormonaux qui s’opèrent à l’intérieur de votre organisme. Maux de tête, sautes d’humeur, changement d’appétit, fatigue, sensibilité excessive, irritabilité et même agressivité peuvent faire leur apparition durant ces quelques jours et disparaitre juste après.
 
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