Il est très important de passer du temps avec votre partenaire avant d’aller vous coucher. Peu importe combien de temps vous devez passer ensemble – une heure ou quelques minutes. Si vous vous appréciez l’un l’autre, parlez et montrez votre amour, c’est tout ce dont vous avez besoin.
Butdecouple a dressé une liste de quelques conseils simples mais très efficaces des psychologues. Nous avons également préparé un bonus spécial pour vous à la fin.
1. Mettez vos téléphones en mode silencieux et rangez-les.
La dépendance des médias sociaux supprime la libération d’ocytocine dans votre corps. Cette hormone est responsable de l’intimité émotionnelle et de la liaison. La psychothérapeute Carol Carey conseille de suivre une règle simple: éteignez vos téléphones ou rangez-les à 21 heures. à l’heure pile.
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7 choses que font les couples heureux avant d’aller dormir
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samedi, octobre 21, 2017
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